Ato de Contrição
O Ato de Contrição deve ser feito ao final da confissão sacramental dos pecados, podendo ser recitado no momento em que o sacerdote dá a absolvição (ou em outro momento, se ele orientar de forma diferente). Além disso, é salutar fazer o Ato de Contrição pela manhã, ao despertar, e também à noite ao se recolher, e também outras vezes durante o dia.
Há diversas fórmulas de Ato de Contrição, sendo a mais comum essa que é transcrita a seguir:
Senhor meu Jesus Cristo, Deus e Homem verdadeiro, Criador e Redentor meu, por serdes Vós quem sois, sumamente bom e digno de ser amado sobre todas as coisas, e porque Vos amo e estimo, pesa-me, Senhor, por Vos ter ofendido; pesa-me também por ter perdido o Céu e merecido o inferno. Mas proponho firmemente, com o auxílio de vossa divina graça, e pela poderosa intercessão de vossa Mãe Santíssima, emendar-me e nunca mais Vos tornar a ofender. Espero alcançar o perdão de minhas culpas, por vossa infinita misericórdia. Amém.
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